| Kurs | Beschreibung | Kursort | Wochentag | Zielgruppe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
Ballsport - Jugend | Grundlagen des Ballsports für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren | Kinder und Jugend | Details | ||
|
|
Bewegung Tut Gut | Leichte Gymnastik in verschiedenen Formen | Frauen | Details | ||
|
|
CIRCL Mobility™ | Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegungt konzentriert sich CIRCL Mobility™ auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen | Alle Altersklassen | Details | ||
|
|
Core Training | Kräftigung speziell für die Körpermitte - wichtig für jede Art von Sport | Jugend und Erwachsene | Details | ||
|
|
Dance 4 Kids | Vom kreativen Kindertanz bis hin zu coolem Hip Hop, mit viel Musik werden verschiedene Choreographien geübt. | Kinder ab 6 Jahren | Details | ||
|
|
Eltern & Kind Turnen | Der ideale Einstieg in den Sport für unsere kleinsten TurnerInnen | Mütter, Väter & Kinder (3 bis 5 Jahre) | Details | ||
|
|
Er & Sie - Ballsport | Wir haben verschiedene Ballsportarten im Programm - einfach mitmachen! | Jugend und Erwachsene | Details | ||
|
|
Er & Sie - Fit-Gymnastik / Schwerpunkt Wirbelsäule | Allgemeine Gymnastik mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule; Gemeinsam macht es doppelt Spaß ! | Jugend und Erwachsene | Details | ||
|
|
Gesund & Fit - "Rücken-Fit" im Rahmen von Jackpot Fit | Geziehlte Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Wirbelsäule | Erwachsene | Details | ||
|
|
Gesund & Fit - Senioren | Bewegung erhalten und verbessern mit gesundheitsorientierten Inhalten und Spaß und Musik | SeniorInnen & EinsteigerInnen | Details | ||
| Hopsi Hopper Kinderturnen | polysportive Bewegungseinheit für Kinder von 6-10 Jahren | VolksschülerInnen | Details | |||
|
|
Line Dance | Gemeinsam Choreographien zur Musik erarbeiten, von Zeit zu Zeit haben wir auch einen Auftritt | Jugend und Erwachsene | Details | ||
|
|
Musik-Gymnastik | Gymnastik mit Musik ist für alle Altersstufen geeignet. | Frauen | Details | ||
|
|
Power Gymnastik | Gesund, fit und schlank - Anspruchsvollere Gymnastik mit Musikbegleitung | Frauen | Details | ||
|
|
Sport-Spiel-Spaß Kinderturnen | Polysportive Grundausbildung, sehr abwechslungsreiches Programm: Spiele, Gymnastik, Geräteturnen, Klettern etc. | Kinder ab 5 Jahren | Details | ||
|
|
Turn 10® Training | Turn 10® ist das einheitliche österreichische Turnprogramm für Schulen und Wettkämpfe. | Kinder und Jugend | Details | ||
|
|
Yoga | Sanftes Aktivieren und Kräftigen des Körpers | Alle Altersklassen | Details | ||
|
|
ZUMBA® Tanz-Fitness-Party | Das lateinamerikanisch inspirierte Tanz – Fitness – Workout für eine maximale Fettverbrennung und ein gestärktes Herz-Kreislauf-System. Für Jugendliche und Erwachsene (auch für AnfängerInnen) geeignet. | Alle Altersklassen | Details |