Sportprogramm

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Kurs Beschreibung Kursort Wochentag Zielgruppe
FSA Logo 5er-Haus Ersatz-Spaziergang Solange das 5er Haus wegen der Corona-Ampel "Orange" gesperrt ist, bieten wir als Ersatz einen gemeinsamen Spaziergang durch den Bezirk an. Frauen Details
FSA Logo Bauch-Bein-Po / Jackpot-Fit Gymnastik für Eltern und alle Interessierte SPZ Diehlgasse Donnerstag Jugend und Erwachsene Details
Bewegt im Park - Line Dance FIT – Komm mit Line Dance! In diesem Gruppentanz wird solo und in Linien zu Country-Musik getanzt. Das Erarbeiten von einfachen Choreographien schult Rhythmus, Beweglichkeit und Haltung, nebenbei wird der Stützapparat sanft gekräftigt. Alle Altersklassen Details
Bewegt im Park - Zumba® Das lateinamerikanisch inspirierte Tanz – Fitness – Workout für eine maximale Fettverbrennung und ein gestärktes Herz-Kreislauf-System. Für Jugendliche und Erwachsene (auch für AnfängerInnen) geeignet. Alle Altersklassen Details
FSA Logo Eltern & Kind Turnen Der ideale Einstieg in den Sport für unsere kleinsten TurnerInnen Mütter, Väter & Kinder (3 bis 5 Jahre) Details
FSA Logo Er & Sie - Ballsport Wir haben verschiedene Ballsportarten im Programm - einfach mitmachen! VS Gassergasse, VS Gassergasse Dienstag, Donnerstag Jugend und Erwachsene Details
FSA Logo Er & Sie - Fit-Gymnastik / Schwerpunkt Wirbelsäule Allgemeine Gymnastik mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule; Gemeinsam macht es doppelt Spaß ! Jugend und Erwachsene Details
FSA Logo Geräteturnen Das Erlernen einfacher und anspruchsvoller "Kunststücke" an Geräten macht immer großen Spaß. Jugend ab 9 Jahren Details
FSA Logo Gesund & Fit - Rücken-Fit / Jackpot-Fit Geziehlte Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Wirbelsäule SPZ Diehlgasse Donnerstag Erwachsene Details
FSA Logo Gesund & Fit - Senioren Bewegung erhalten und verbessern mit gesundheitsorientierten Inhalten und Spaß und Musik SeniorInnen & EinsteigerInnen Details
FSA Logo Kinderturnen Hopsi Hopper Spielerische Formen und kindgemäßes Übungsgut sind vorrangig. VS Stolberggasse Dienstag VolksschülerInnen Details
FSA Logo Line Dance Gemeinsam Choreographien zur Musik erarbeiten, von Zeit zu Zeit haben wir auch einen Auftritt VS Einsiedlergasse Donnerstag Jugend und Erwachsene Details
FSA Logo Musik-Gymnastik / Jackpot-Fit Gymnastik mit Musik ist für alle Altersstufen geeignet. SPZ Diehlgasse, 5er Haus, VS Am Hundsturm TS2 Dienstag, Mittwoch, Mittwoch Frauen Details
FSA Logo Power Gymnastik Gesund, fit und schlank - Anspruchsvollere Gymnastik mit Musikbegleitung VS Am Hundsturm TS2 Mittwoch Frauen Details
FSA Logo Sport-Spiel-Spaß Kinderturnen Polysportive Grundausbildung, sehr abwechslungsreiches Programm: Spiele, Gymnastik, Geräteturnen, Klettern etc. VS Einsiedlergasse Donnerstag Kinder 5 bis 10 Jahre Details
FSA Logo Turn 10® Training Turn 10® ist das einheitliche österreichische Turnprogramm für Schulen und Wettkämpfe. SPZ Diehlgasse Dienstag Kinder und Jugend Details
FSA Logo Yoga Sanftes Aktivieren und Kräftigen des Körpers Alle Altersklassen Details
FSA Logo Yoga - Online sanftes Aktivieren, Kräfigen und Entspannen des Körpers Online Mittwoch Alle Altersklassen Details
FSA Logo ZUMBA® Tanz-Fitness-Party VS Gassergasse Donnerstag Alle Altersklassen Details