Sportprogramm

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Kurs Beschreibung Kursort Wochentag Zielgruppe
FSA Logo Bauch-Bein-Po Gymnastik für Eltern und alle Interessierte SPZ Diehlgasse Donnerstag Jugend und Erwachsene Details
Bewegt im Park - Line Dance FIT – Komm mit Line Dance! In diesem Gruppentanz wird solo und in Linien zu Country-Musik getanzt. Das Erarbeiten von einfachen Choreographien schult Rhythmus, Beweglichkeit und Haltung, nebenbei wird der Stützapparat sanft gekräftigt. Alle Altersklassen Details
Bewegt im Park - Zumba® Das lateinamerikanisch inspirierte Tanz – Fitness – Workout für eine maximale Fettverbrennung und ein gestärktes Herz-Kreislauf-System. Für Jugendliche und Erwachsene (auch für AnfängerInnen) geeignet. Alle Altersklassen Details
FSA Logo Bewegung Tut Gut Leichte Gymnastik in verschiedenen Formen 5er Haus Mittwoch Frauen Details
FSA Logo Eltern & Kind Turnen Der ideale Einstieg in den Sport für unsere kleinsten TurnerInnen SPZ Diehlgasse Dienstag Mütter, Väter & Kinder (3 bis 5 Jahre) Details
FSA Logo Er & Sie - Ballsport Wir haben verschiedene Ballsportarten im Programm - einfach mitmachen! VS Gassergasse, VS Gassergasse Dienstag, Donnerstag Jugend und Erwachsene Details
FSA Logo Er & Sie - Fit-Gymnastik / Schwerpunkt Wirbelsäule Allgemeine Gymnastik mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule; Gemeinsam macht es doppelt Spaß ! VS Am Hundsturm TS2 Montag Jugend und Erwachsene Details
FSA Logo Gesund & Fit - Rücken-Fit Geziehlte Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Wirbelsäule SPZ Diehlgasse Donnerstag Erwachsene Details
FSA Logo Gesund & Fit - Senioren Bewegung erhalten und verbessern mit gesundheitsorientierten Inhalten und Spaß und Musik SPZ Diehlgasse Montag SeniorInnen & EinsteigerInnen Details
FSA Logo Line Dance Gemeinsam Choreographien zur Musik erarbeiten, von Zeit zu Zeit haben wir auch einen Auftritt VS Einsiedlergasse Donnerstag Jugend und Erwachsene Details
FSA Logo Musik-Gymnastik Gymnastik mit Musik ist für alle Altersstufen geeignet. SPZ Diehlgasse, VS Am Hundsturm TS2 Dienstag, Mittwoch Frauen Details
FSA Logo Power Gymnastik Gesund, fit und schlank - Anspruchsvollere Gymnastik mit Musikbegleitung VS Am Hundsturm TS2 Mittwoch Frauen Details
FSA Logo Sport-Spiel-Spaß Kinderturnen Polysportive Grundausbildung, sehr abwechslungsreiches Programm: Spiele, Gymnastik, Geräteturnen, Klettern etc. VS Einsiedlergasse Donnerstag Kinder ab 5 Jahren Details
FSA Logo Turn 10® Training Turn 10® ist das einheitliche österreichische Turnprogramm für Schulen und Wettkämpfe. SPZ Diehlgasse Dienstag Jugend ab 9 Jahren Details
FSA Logo Yoga Sanftes Aktivieren und Kräftigen des Körpers VS Gassergasse Mittwoch Alle Altersklassen Details
FSA Logo ZUMBA® Tanz-Fitness-Party VS Gassergasse Donnerstag Alle Altersklassen Details